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Filete de pollo al horno

Receta de filete de pollo al horno

El filete de pollo al horno con hierbas y ajo es una forma rápida y fácil de preparar pollo jugoso y sabroso para añadir a sándwiches, wraps, pastas, ensaladas y más.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Course Plato principal
Cuisine americano
Servings 2 personas
Calories 376 kcal

Ingredients
  

  • 2 cucharadas de mantequilla a temperatura ambiente
  • 1 cucharadita de perejil seco
  • 1/2 cucharadita de orégano seco
  • 1/2 cucharadita de albahaca seca
  • 1/4 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/4 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1/4 cucharadita de sal
  • Pimienta negra recién molida
  • 2 filetes de pollo deshuesados y sin piel

Instructions
 

  • Precalienta el horno a 200°C. Mezcla la mantequilla, el perejil, el orégano, la albahaca, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, la sal y algunos giros de pimienta (aproximadamente 15 giros) hasta obtener una pasta bien homogénea.
  • Si tus filetes de pollo son más gruesos de 2 cm en su parte más gruesa, colócalos sobre una tabla de cortar, cúbrelos con film transparente y aplana suavemente la parte gruesa hasta que tenga entre 1 y 2 cm de grosor. Seca el pollo con papel de cocina.
  • Coloca los filetes de pollo en una bandeja para hornear o en una fuente para gratinar, asegurándote de que no estén demasiado apretados (deja algunos centímetros de espacio entre y alrededor de cada filete). Unta la mantequilla con hierbas y ajo sobre la superficie de cada filete.
  • Coloca el pollo en el horno y cocina durante 20 minutos. El tiempo de cocción puede variar según el tamaño y grosor de los filetes de pollo, así que utiliza un termómetro de cocina para verificar que la temperatura interna de la parte más gruesa haya alcanzado los 74°C.
  • Una vez cocido el pollo, deja reposar durante unos 5 minutos antes de cortarlo y servirlo.